位置：貴州省遵義市余慶縣關(guān)興鎮(zhèn)

特色：森林覆蓋率 96.4%，有穿洞嶺、思過(guò)崖、仙女瀑等喀斯特地貌景觀，享有 “抬頭張家界、低頭九寨溝” 美譽(yù)，適合徒步探險(xiǎn)。

余慶老林河省級(jí)森林公園：黔北生態(tài)秘境的全方位旅游指南

親愛(ài)的朋友們，歡迎來(lái)到被譽(yù)為"余慶九寨溝"的老林河省級(jí)森林公園！這里藏著遵義市余慶縣最靈動(dòng)的山水，最動(dòng)人的傳說(shuō)，還有讓你垂涎三尺的地道美食。接下來(lái)，就讓我這位"本地向?qū)?帶您全方位解鎖這片1924.66公頃的生態(tài)寶庫(kù)，準(zhǔn)備好開(kāi)啟一場(chǎng)心動(dòng)的自然之旅吧！

一、景區(qū)位置與交通指南：輕松抵達(dá)的生態(tài)秘境

老林河省級(jí)森林公園位于貴州省遵義市余慶縣關(guān)興鎮(zhèn)高爐村，距余慶縣城約80公里，距遵義市區(qū)110公里，距省會(huì)貴陽(yáng)234公里，是黔北地區(qū)難得的原生態(tài)觀光型森林公園。2025年最新交通攻略請(qǐng)收好：

自駕路線（推薦）：

遵義方向：湄潭收費(fèi)站下高速→沿S204線37公里至松煙鎮(zhèn)→15公里至關(guān)興鎮(zhèn)→4公里直達(dá)景區(qū)

貴陽(yáng)/凱里方向：龍家收費(fèi)站下高速→11公里至敖溪鎮(zhèn)→14公里至關(guān)興鎮(zhèn)→4公里到景區(qū)

石阡方向：余慶收費(fèi)站下高速→79公里沿S204線至敖溪鎮(zhèn)→14公里至關(guān)興鎮(zhèn)→4公里抵達(dá)

公共交通：

遵義客運(yùn)總站乘坐途經(jīng)松煙鎮(zhèn)的客車(chē)→轉(zhuǎn)乘關(guān)興鎮(zhèn)班車(chē)→景區(qū)入口

貴陽(yáng)/凱里/石阡方向先到余慶客車(chē)站→轉(zhuǎn)乘關(guān)興鎮(zhèn)專(zhuān)線→步行或當(dāng)?shù)匦≤?chē)至景區(qū)

航空/鐵路接駁：

遵義機(jī)場(chǎng)（航線覆蓋20+城市）→機(jī)場(chǎng)大巴至遵義客運(yùn)總站→轉(zhuǎn)乘上述客車(chē)

貴陽(yáng)龍洞堡國(guó)際機(jī)場(chǎng)→高鐵至遵義站→客運(yùn)總站轉(zhuǎn)車(chē)

鎮(zhèn)遠(yuǎn)火車(chē)站→轉(zhuǎn)乘至余慶縣的客車(chē)→關(guān)興鎮(zhèn)方向

特別提醒：景區(qū)內(nèi)已建成600米主干道（入口至神筆寫(xiě)天書(shū)）、800米游步道（神筆寫(xiě)天書(shū)至穿洞嶺），均安裝防護(hù)欄桿，安全又便捷。

二、主要景點(diǎn)與特色亮點(diǎn)：一步一景皆驚喜

老林河的美，在于它集"華山之險(xiǎn)、峨眉之秀、張家界之奇、九寨溝水之清澈"于一身。2025年最值得體驗(yàn)的核心景點(diǎn)：

1.穿洞嶺與長(zhǎng)奶夫人墓

這里不僅有天然形成的穿洞奇觀，更因"長(zhǎng)奶夫人背公公"的美德傳說(shuō)而溫暖人心。相傳當(dāng)?shù)匾晃淮鍕D因孝行感動(dòng)鄉(xiāng)鄰，死后葬于此處，成為后人傳頌的道德標(biāo)桿。站在穿洞下，看陽(yáng)光透過(guò)石洞灑落，仿佛能聽(tīng)見(jiàn)千年前的美德故事。

2.吊蛇洞與鴛鴦樹(shù)

情侶必打卡的浪漫地標(biāo)！吊蛇洞得名于毛勝與鳳妞的愛(ài)情傳說(shuō)——這對(duì)沖破階級(jí)阻礙的戀人被地主囚禁洞中，上天感動(dòng)派葛藤精營(yíng)救，如今洞口葛藤如蟒，守護(hù)著這段忠貞愛(ài)情。不遠(yuǎn)處的鴛鴦樹(shù)枝椏相擁，恰似戀人相偎，是拍照留念的絕佳地點(diǎn)。

3.三疊水瀑布與明鏡山

老林河的"靈動(dòng)名片"！三級(jí)瀑布層層疊疊，水流清澈見(jiàn)底，夏季水花飛濺涼意十足，是天然的避暑勝地。明鏡山因山頂巖石如鏡得名，清晨云霧繚繞時(shí)，仿佛仙境降臨，攝影愛(ài)好者千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)日出時(shí)分的金色云海。

4.白虎山廖化遺址與書(shū)房巖腔

喜歡歷史的朋友看過(guò)來(lái)！三國(guó)時(shí)期廖化南征曾在此屯兵，白虎山上至今留有駐軍遺址和墳壘，烏江邊火紅山崖傳說(shuō)是當(dāng)年火燒藤甲兵的遺跡。書(shū)房巖腔則藏著明朝故事——余慶毛氏家族為避戰(zhàn)亂，曾將學(xué)堂遷至此地，層層疊疊的巖石酷似堆疊的書(shū)籍，充滿(mǎn)文人氣息。

生態(tài)亮點(diǎn)：作為2011年獲評(píng)的綠色無(wú)公害生態(tài)旅游區(qū)，這里森林覆蓋率極高，是名副其實(shí)的"天然氧吧"。山間時(shí)?？梢?jiàn)猴群嬉戲，山溪中還可能偶遇國(guó)家珍稀動(dòng)物娃娃魚(yú)，人與自然和諧共處的畫(huà)面隨處可見(jiàn)。

三、動(dòng)人傳說(shuō)：老林河的靈魂故事

每座山都有故事，每條溪都有傳說(shuō)。除了前面提到的愛(ài)情與美德故事，老林河還流傳著諸葛亮南征的軍事傳奇，播州楊應(yīng)龍之亂時(shí)的百姓智慧，更有當(dāng)?shù)卦?shī)人胡昌洪筆下"老林河中景最幽，草木濃蔭蔽日頭"的詩(shī)意描繪。

最神奇的是"書(shū)房"的傳說(shuō)：明朝時(shí)，余慶長(zhǎng)官司毛氏望族為躲避戰(zhàn)亂，將家族學(xué)堂遷至占地600平方米的巖腔內(nèi)，戰(zhàn)后還將舊書(shū)供奉于此，直到字庫(kù)塔建成。如今站在巖下，仿佛還能聽(tīng)見(jiàn)當(dāng)年的朗朗書(shū)聲。這些故事不是編造的傳說(shuō)，而是當(dāng)?shù)厝丝诳谙鄠鞯奈幕洃?，為老林河增添了厚重的人文底蘊(yùn)。

四、周邊特色美食：余慶味道不容錯(cuò)過(guò)

逛累了？余慶縣的特色美食絕對(duì)讓你食指大動(dòng)！2024-2025年最受游客歡迎的本地美味推薦：

1.余慶剔骨鴨（必嘗）

地址：余慶安置大道63號(hào)（電話：0851-24623587）

選用本地香鴨，剔骨成片用秘制佐料烹制，香味濃郁還低脂，老人小孩都愛(ài)吃。

2.松煙羊肉粉

地址：松煙鎮(zhèn)溪畔街與輯瑞街交叉口

新鮮羊肉慢熬的湯底，配上爽滑米粉，一口下去暖到心底，是游覽后補(bǔ)充能量的絕佳選擇。

3.敖溪豆花

地址：敖溪鎮(zhèn)中街毛氏敖溪豆花（電話：13985648773）

擁有1300多年歷史的傳統(tǒng)美食，豆花嫩滑入味，配上秘制蘸水，滿(mǎn)口都是老余慶的味道。

4.構(gòu)皮灘茶水魚(yú)

地址：構(gòu)皮灘鎮(zhèn)肖氏茶水魚(yú)（電話：15286162220）

用神仙樹(shù)茶葉煮稻田魚(yú)，茶香魚(yú)鮮，吃完還想打包的特色菜。

此外，龍家肚包雞、烏江糟辣魚(yú)、花山牛肉都是不容錯(cuò)過(guò)的本地特色，建議預(yù)留半天時(shí)間在關(guān)興鎮(zhèn)或余慶縣城慢慢品嘗。

五、實(shí)用攻略：2025年最新信息

最佳旅游時(shí)間

根據(jù)貴州省林業(yè)局最新數(shù)據(jù)，老林河年平均氣溫16-16.4℃，4-10月是黃金游覽期。特別推薦：

4-5月：山花爛漫，適合徒步賞花

7-8月：22℃左右的清涼氣候，避暑絕佳

9-10月：秋高氣爽，適合攝影寫(xiě)生

門(mén)票價(jià)格與開(kāi)放時(shí)間

好消息！截至2025年9月，老林河省級(jí)森林公園免費(fèi)開(kāi)放（參考周邊余慶縣AAA級(jí)景區(qū)統(tǒng)一政策）。建議游覽時(shí)間：3-5小時(shí)（一日游最佳）。

開(kāi)放時(shí)間：8:00-18:00（夏季）；8:30-17:30（冬季），日落前請(qǐng)務(wù)必返回集鎮(zhèn)住宿。

推薦旅行路線

一日游黃金路線（經(jīng)典款）：

09:00抵達(dá)景區(qū)入口→09:30神筆寫(xiě)天書(shū)景點(diǎn)→10:30穿洞嶺（聽(tīng)長(zhǎng)奶夫人傳說(shuō)）→12:00景區(qū)周邊農(nóng)家樂(lè)簡(jiǎn)餐→13:30吊蛇洞與鴛鴦樹(shù)→15:00三疊水瀑布（拍照最佳時(shí)段）→16:30白虎山觀景→17:30返程至關(guān)興鎮(zhèn)/敖溪鎮(zhèn)住宿

深度體驗(yàn)路線（適合戶(hù)外愛(ài)好者）：

Day1：抵達(dá)關(guān)興鎮(zhèn)→下午游覽穿洞嶺、吊蛇洞→晚餐嘗松煙羊肉粉→住關(guān)興鎮(zhèn)江興隆酒樓（電話可當(dāng)?shù)夭樵?xún)）

Day2：全天老林河核心景區(qū)徒步→午餐自帶干糧→下午探訪書(shū)房巖腔、廖化遺址→晚餐余慶縣城剔骨鴨→住都市第三地酒店（0851-24626999）

住宿推薦（2025年最新）

關(guān)興鎮(zhèn)：江興隆酒樓（近景區(qū)，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠）

敖溪鎮(zhèn)：雨馨酒店、萬(wàn)豪賓館（距景區(qū)14公里，設(shè)施完善）

余慶縣城：都市第三地酒店（木質(zhì)原生態(tài)風(fēng)格，0851-24626999）

特色民宿：紅渡民宿（清晨賞山間薄霧，13765290711）

六、游客心聲：2025年真實(shí)點(diǎn)評(píng)

"老林河的水太清澈了！帶孩子玩了一下午，還看到了小松鼠，比去人擠人的5A景區(qū)舒服多了。"——來(lái)自貴陽(yáng)的張先生（2025年8月）

"穿洞嶺的傳說(shuō)很感人，當(dāng)?shù)叵驅(qū)еv得特別生動(dòng)。晚上在松煙鎮(zhèn)吃的羊肉粉，現(xiàn)在想起來(lái)還流口水！"——來(lái)自重慶的李女士（2025年7月）

"自駕路線很好走，景區(qū)雖然免費(fèi)但設(shè)施很完善，游步道很安全。秋天的三疊水瀑布簡(jiǎn)直美哭，照片發(fā)朋友圈被問(wèn)爆地址！"——來(lái)自成都的王先生（2025年9月）

專(zhuān)業(yè)攝影師評(píng)價(jià)："這里的晨光特別適合拍山水，穿洞嶺和明鏡山是絕佳機(jī)位，比預(yù)期的出片率高太多了！"——中國(guó)攝影家協(xié)會(huì)會(huì)員陳安全（歷年采風(fēng)反饋）

等你來(lái)赴這場(chǎng)生態(tài)之約

親愛(ài)的朋友，當(dāng)你厭倦了城市的喧囂，渴望一場(chǎng)心靈的深呼吸，老林河省級(jí)森林公園就在這里等你——等你來(lái)看清澈的瀑布，聽(tīng)動(dòng)人的傳說(shuō)，嘗地道的美食，在1924.66公頃的森林里找回久違的寧?kù)o。

秋天已經(jīng)到來(lái)，漫山翠綠中透著點(diǎn)點(diǎn)金黃，正是游覽老林河的最佳時(shí)節(jié)。記住，從遵義出發(fā)只要2小時(shí)車(chē)程，從貴陽(yáng)出發(fā)也僅需3.5小時(shí)。帶上這份攻略，約上家人朋友，來(lái)余慶關(guān)興鎮(zhèn)赴一場(chǎng)與自然的美好約會(huì)吧！我們?cè)诶狭趾?，等你不?jiàn)不散！